Mehl: Cups in Gramm

1 Cup Mehl = 125 g (Weizenmehl, locker eingefüllt und abgestrichen). ½ Cup = 62 g, 2 Cups = 250 g.

In amerikanischen Rezepten steht fast immer „all-purpose flour“ in Cups. Das entspricht bei uns am ehesten Weizenmehl Type 405 oder 550. Ein Cup davon wiegt etwa 125 g – vorausgesetzt, das Mehl wird locker eingefüllt.

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Ergebnis

Mehl: Cups in Gramm

CupsMehl (Type 405/550)Mandelmehl
¼ Cup31 g24 g
⅓ Cup42 g32 g
½ Cup62 g49 g
⅔ Cup83 g65 g
¾ Cup94 g73 g
1 Cup125 g97 g
1 ½ Cups187 g146 g
2 Cups250 g194 g
3 Cups375 g291 g
4 Cups500 g388 g

Warum manche Seiten 120 g oder 140 g sagen

Mehl lässt sich zusammendrücken. Gelöffelt und abgestrichen wiegt ein Cup etwa 120–125 g, direkt aus der Tüte geschöpft eher 140 g. 125 g ist ein guter Mittelwert, mit dem die meisten amerikanischen Rezepte gelingen.

Welches deutsche Mehl nehme ich?

Häufige Fragen

Wie viel Gramm sind 2 Cups Mehl?

2 Cups Mehl sind etwa 250 g.

Wie viele Cups sind 500 g Mehl?

500 g Mehl sind etwa 4 Cups. Für andere Mengen siehe Gramm in Cups.

Wie viel wiegt 1 EL Mehl?

Ein gestrichener Esslöffel Mehl wiegt etwa 8 g, ein gehäufter deutlich mehr. Mehr unter Esslöffel in Gramm.

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